La Relaxation source de vie
Ecrit par: nomade22
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L�univers entier repose sur l��quilibre r�alis� par deux forces oppos�es : la tension et la d�tente, les Chinois l�appellent : le Ying et le Yang.
L��tre humain qui fait partie int�grante de l�harmonie cosmique, atteint son �tat � id�al � par la relaxation ou la m�ditation.
L�harmonie engendre le bonheur et la sant� parfaite. Si cet �quilibre est rompu, l��tre humain sera perturb� (th�orie de Lao-Tseu il y a 2500 ans).
Le but de cette relaxation est de vous lib�rer de vos crispations, de votre survoltage et stress accumul�s durant des ann�es. La relaxation �limine les tensions qui sont des obstacles sur la route vers le bonheur. Son effet si elle est pratiqu�e r�guli�rement, sera une grande d�tente. Elle vous procurera une paix int�rieure source de bien-�tre et de sant�. En harmonie avec vous m�me et avec les lois cosmiques universelles vous serez alors en meilleure forme physique et psychique.
La maladie est un signe ext�rieur d�un d�s�quilibre int�rieur. La d�contraction et le bien-�tre qu�am�ne la relaxation ou la m�ditation aide largement � �liminer les maladies et les souffrances et c�est le point de d�part � toutes les richesses. Ce que vous vivez est le reflet de votre int�rieur�.. Vous �tes ce que vous pensez�..Ce que vous semez dans votre jardin int�rieur vous le r�coltez � l�ext�rieur dans la vie de tous les jours.
Diff�rents moyens existent pour atteindre cette d�tente et cette harmonie, en voici quelques unes que j�ai pratiqu�es et que je pratique encore :
- Le training autog�ne
- La m�ditation
- La pri�re
- L�autohypnose
- La suggestion positive
Toutes ses m�thodes font partie int�grante de ce que tout le monde nomme actuellement � la loi de l�attraction �.
Georges Richard
http://www.attitude-positive-ebook.com/
A propos de l'auteur
Pendant des ann�es, j�ai eu l�immense joie d�enseigner et de guider des m�ditations dans un centre Bouddhiste. J�ai crois� et rencontr� des personnes, qui sont devenues des amis, de tous les milieux sociaux et de toutes les religions. J�ai conseill� de mon mieux et orient� des personnes qui avait des difficult�s dans des moments de leur chemin de vie en leur apportant une vue diff�rente sur leurs probl�mes.
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