Voici l'hiver, une épreuve pour les peaux sensibles.
Ecrit par: gazou15
Nombre de lectures: 1596
Nombre de mots: 1829
Tout savoir sur la peau.
La peau est un organe protecteur d'épaisseur variable entre les paupières et les paumes des mains. Elle est composée de 70 % d'eau, 27,5 % de protides, 2 % de lipides et 0,5 % de sels minéraux (oligo-éléments). Sa structure se compose d'une couche cornée, constituant de l'épiderme et d'un film hydrolipidique. Ce dernier régule le sébum, et nous protège des éventuelles bactéries et éléments allergènes.
La peau se décompose en trois parties.
L'épiderme fait environ 0,1 mm d'épaisseur. Des cellules naissent en dessous de celui-ci et viennent par la suite remplacer les cellules mortes à la surface de la peau. L'épiderme se compose principalement de deux types de cellules, les kératinocytes (80 à 90 %) et les mélanocytes. Il se renouvelle en permanence, tous les 21 aux 28 jours. C'est notre barrière contre les agressions extérieures.
Le derme est la pièce maîtresse de la peau, il fait entre 1 et 2 mm d'épaisseur. Situé sous l'épiderme, il renferme les fibres « tenseurs » telles que le collagène, l'élastine et les glycosaminoglycanes. Il assure le soutien de la peau ainsi que sa nutrition. La micro circulation s'effectue dans le terme parcouru de nombreux vaisseaux sanguins.
L'hypoderme stocke les calories et nous protège du froid. Il participe à la thermorégulation. Il est constitué essentiellement de cellules adipeuses, les adipocytes.
Définition d'une peau fragile.
Une peau fragile est une peau qui réagit à certains facteurs, là où habituellement, d'autres peaux restent insensibles.
Il faut faire la différence entre les peaux allergiques et les peaux fragiles.
Si la sensibilité de la peau est héréditaire ou liée à un facteur déclencheur précis, on se placera dans un cadre de problèmes dermatologiques allergiques. Ces manifestations sont connues sous le nom d'urticaire, eczéma ou dermatite atopique.
Ces facteurs (endogènes et exogènes) vont être considéré par les peaux fragiles comme de véritables agressions alors que pour d'autres peaux, ils seront sans effet. Le vent, le froid, l'eau calcaire... peuvent être à l'origine d'inconfort cutané tel que tiraillements et sensations de brûlure. Ces sensations sont dites subjectives, désagréables et anormales. Elles peuvent se manifester par des rougeurs (et non des plaques), la tolérance aux agents irritants étant très faible. La barrière épidermique ne fait plus son rôle protecteur.
Tous les types de peau peuvent être fragiles, de la peau sèche à la peau grasse. Cependant, il est toutefois constaté que les peaux fines et claires sont les plus touchées. L'hypersensibilité des peaux noires est également considérablement augmentée dans les pays occidentaux. On parle « d'inaptitude dermatologique ». Le climat accentue les phénomènes d'inconfort, de tiraillements et de picotements. La peau noire se déshydrate presque instantanément, l'hygrométrie n'étant pas adaptée.
Ces inflammations, mêmes occasionnelles, provoquent une augmentation des radicaux libres et donc, un vieillissement prématuré. Les peaux fragiles sont plus rapidement confrontées à des problèmes d'élasticité épidermique. Elles vieillissent plus vite.
Des soins quotidiens doivent être appliqués régulièrement pour reformer la barrière hydrolipidique. Elles devront comporter obligatoirement des humectants (exemple : la glycérine) et des actifs anti-déshydratation (exemple : karité, olives, aloe vera).
Les facteurs endogènes et exogènes.
Les facteurs exogènes, une déshydratation instantanée.
Le froid : le froid provoque de véritables dégâts sur la peau. Lorsque l'épiderme est exposé, il y a constriction des vaisseaux sanguins aux extrémités de notre corps. Cela entraîne instantanément une sécheresse cutanée par manque d'irrigation. L'activité enzymatique est diminuée. Les cellules mortes se cumulent sur la peau. Elle s'étouffe. La peau devient rugueuse et se déshydrate. Le sébum se retrouve en quantité insuffisante. La teneur en eau de la peau Est anormalement basse. Des engelures et des crevasses peuvent apparaître.
Le soleil : le soleil est également un faux ami. Lorsque la peau est exposée, il fabrique en surnombre de la kératine. L'épiderme s'épaissit et perd de son élasticité. La peau peut, comme avec le froid, devenir rugueuse. Certaines d'entre elles, développe également des taches brunes. L'activité séborrhéique et diminuer, Laus évacue des couches épidermiques et n'est plus retenu correctement. La peau se déshydrate.
Le vent : le vent augmente la perte de chaleur du corps humain. Il assèche la peau et la déshydrate du fait du renouvellement constant de l'air.
Le choc thermique : les changements brutaux de température entre extérieurs et intérieurs, peuvent engendrer une réaction immédiate sur les peaux fragiles. Les tiraillements se font très vite ressentir.
L'eau calcaire : le calcaire forme de petits cristaux qui viennent irriter la peau. Une appeau « trop dur » amène à la stagnation de tartre dans les tuyaux. Ce dernier étant porteur de bactéries. Il peut être à l'origine d'affections cutanées.
Le changement trop fréquent de produits cosmétiques : un changement fréquent de cosmétiques peut amener une totale intolérance. La peau est trop sensibilisée et devient perfectible.
Facteurs endogènes, alto stress et aux carences !
Stress à : le terme « stress » vient d'un mot anglais « to stress » signifiant « mettre en tension ». Dans l'étymologie latine «Stringere » signifie serré, pressé. Selon Hans Selye, le stress se découpe en trois phases : le stress normal, stress pathologiques et les réactions biologiques.
Conséquences du Stress :
Phase 1, alarme.
Augmentation de la vigilance et de la concentration,'accélération du rythme cardiaque et respiratoire, transpiration, ce qui engendre maux de tête, troubles digestifs, sensation de jambes coupées, sécheresse buccale.
Phase 2, résistance.
Libération des catécholamines et glucocorticoïdes ce qui entraîne hypertension, dilatation des vaisseaux, apparition de rougeurs, décompensation des dérèglements déjà installés tels que l'eczéma, le psoriasis.
Phase 3, rupture :
Réaction neurovégétatives entraînant fatigue, insomnie, mal de dos, troubles organiques, irritabilité retrait relationnel
Une trop grande répétition de la phase 2 dans la vie quotidienne entraîne une sollicitation trop élevée des vaisseaux sanguins situés sur le visage. Ces rougeur diffuses affaiblissent la barrière cutanée et peuvent, à long terme, déclencher une couperose définitive. Mais d'autres facteurs peuvent provoquer des rougeurs : une simple émotion forte, une tendance à rougir due à une émotivité exacerbée, et les vaisseaux sanguins subissent la même sollicitation.
Bien sûr, une personne émotive n'aura pas systématiquement une peau fragile. Cependant dans le long terme, elle fera parti des personnes à surveiller.
Carences.
Les carences en vitamines et en omégas peuvent également aggraver la sensibilité des peaux fragiles. Une carence en oméga 3 et 6 peut se traduire par une altération de la fonction barrière hydrolipidique, une perte en eau importante, une desquamation, une sécheresse cutanée sévère. Des suppléments alimentaires peuvent rééquilibrer le film hydrolipidique en plus des soins cosmétiques nécessaires. Ces gélules vont aider la peau à restaurer sa capacité à garder l'eau, et bien plus encore.
Les manifestations cliniques.
Les peaux fragiles subissent au quotidien des facteurs agressifs. Les réactions cutanées se traduit, le plus souvent, par des rougeurs et d'autres manifestations cliniques.
La rosacée.
À rosacée est un problème de peau non contagieux. Pendant des années, on l'associa à tort à l'alcoolisme. L'acné. Aujourd'hui, la rosacée est assimilée à une dermatose. Elle se manifeste par des rougeurs au visage, sur des zones très ciblées comme le menton, données, les joues et peut Même toucher les yeux. Ces rougeurs apparaissent puis disparaissent. Mais, avec le temps, elles peuvent devenir très fréquentes. Elles sont quelquefois accompagnées de petits vaisseaux sanguins. La rosacée doit être absolument traitée soigner par un médecin dermatologue afin de réduire son développement. Si aucun médicament n'est prescrit, plaques, boutons et bosses disgracieuses peuvent apparaître.
La rosacée est une maladie très courante, elle touche principalement les femmes qui ont atteint pale et une peau particulièrement claire. Elle peut se déclencher à partir de 25 ans. Nous la retrouvons plus fréquemment entre 35 et 50 ans.
Les premiers signes de la rosacée sont d'abord des rougeurs périodiques puis de plus en plus fréquentes. Ensuite, des petites bosses ou boursouflures apparaissent de couleur rouge. La peau semble irriter et rêche. Elle est sèche sur la zone de vie. Ces rongeurs peuvent être accompagnés de sensation de tiraillements et de brûlures. La rosacée peut se manifester sur le cuir chevelu, sur le coup derrière les oreilles. Ce type de peau de mandat traitement médical et un soin tout particulier. Les soins quotidiens cosmétiques doivent être doux et le contenir aucun agent irritant. Il faut se nettoyer la peau avec un produit sans savon, hydratée et protégée grâce à des crèmes de jours. La rosacée assèche la peau, donc il est nécessaire de prendre des soins cosmétiques très hydratant et ayant une formulation apaisante il faut éviter toutes les crèmes contenant de l'alcool et des acides de fruits.
Attention : les cosmétiques ne remplacent en aucun cas le traitement médical.
La Xérose.
La Xérose est la manifestation d'une peau sèche qui réagit à des facteurs extérieurs comme le vent froid. Cet un phénomène très fréquent. La peau un aspect rugueux, desquamé, déshydraté. Elle tire, chants, picotent. Ce type de peau doit être impérativement nourri afin de limiter les désordres cutanés importants tels que les crevasses ou les gerçures. Une peau trop sèche facilite l'introduction des bactéries dans les tissus cutanés.
L'origine de la xérose peut être variable:
-
sénescence cutanée (diminution de l'épiderme, perte en eau)
-
acteurs externes chaud-froid
-
carences (Zinc, magnésium, protéines, acides gras, vitamines)
-
traitements médicaux.
Les érythèmes actifs diffus cutanés.
L'érythème est une affection cutanée se manifestant par des rougeurs diffuses dues à une vasodilatation. Elles ont la particularité de disparaître à la pression du toucher. Il existe trois niveaux d'érythèmes : le premier sont des taches rouges de couleur vins, sans peau saine entre les tâches. Le second niveau se résume par des tâches rosées, le troisième niveau se compose de petites taches rosées. La résistance des vaisseaux sanguins est diminuée. Il faut la renforcer.
L'érythème peut être également un érythème pudique qui se déclare lorsque le patient réagit à une émotion forte. Cela ne dure que quelques minutes.
Pour en savoir plus rendez-vous sur mon blog où vous trouverez d'autre conseils.
http://gazou-beaute-bien-etre.blogspot.com/
A propos de l'auteur
Retraitée depuis quelques années, je me suis reconvertie dans les soins de beauté et bien-être.
Afin d'aider mes amies j'ai déjà écrit des e-books :
La relaxation totale
La respiration profonde
Le ménage économique et écologique
En cours "Commencer le yoga chez soi"
Vote: Pas encore voté
Identifiez-vous pour voter