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Le bon et le mauvais chomest�rol

Ecrit par: Chapka
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En fait, le cholest�rol n'existe pas sous deux mol�cules diff�rentes. Il s'agit plut�t des syst�mes de transport qui le v�hiculent dans le sang qui ont des r�les tr�s diff�rents: les lipoprot�ines LDL (lipoprot�ines de petite densit�) et HDL (lipoprot�ines de haute densit�). De l� l'appellation populaire de LDL et HDL.

Les HDL r�cup�re le cholest�rol dans les organes qui en ont trop et le rapporte au foie qui se charge de l'�liminer. Ce sont les HDL qui nettoient les art�res de tous les d�p�ts lipidiques de mauvaise qualit� et aident ainsi � r�duire l'apparition d'une plaque ath�romateuse. C'est pourquoi on attribue le qualificatif de "BON" cholest�rol aux HDL.

Les LDL travaillent dans le sens oppos�. C'est � dire qu'ils d�posent le cholest�rol sur les parois des art�res. C'est alors que commencent � se former des plaques de graisses appel�es ath�romes. De l� son titre de "mauvais" cholest�rol.

Le cholest�rol est un des agents responsables de l'ath�roscl�rose qui conduit aux maladies cardio-vasculaires. L'exc�s de "mauvais cholest�rol" et le manque de "bon cholest�rol" sont reconnus comme �tant des facteurs de risque de maladie cardio-vasculaire.

Il existe plusieurs traitements pour r�duire le "mauvais cholest�rol" mais l'exercice et une saine alimentation sont point�s comme solution naturelle la plus efficace. Cependant, certains m�dicaments ont la facult� d'augmenter le taux de "bon" cholest�rol. Pensons aux "statines" qui obtiennent des r�sultats extraordinaires chez les personnes fortement affect�es par le "mauvais" cholest�rol.

Une visite chez votre m�decin est recommand�e. Demandez � passer un test pour connaitre votre taux de cholest�rol et profitez-en pour vous informer au sujet des "statines". Les r�sultats de vos tests vous diront si vous devez utiliser la m�dication ou si une meilleure qualit� de vie, une alimentation saine et de l'exercice seraient suffisants.

Mais n'oubliez pas que plus le rapport "cholest�rol total / HDL" est �lev�, plus le risque cardio-vasculaire est grand.

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A propos de l'auteur

Bruno est un passionn� de d�veloppement personnel.

Il vous fait profiter de son exp�rience et met ses services � votre disposition.

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