Comment fonctionne le Régime Weight Watchers
Ecrit par: Roxanne
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Le régime Weight Watchers est connu mondialement depuis plusieurs années
et il a permis à des milliers de personnes à perdre du poids selon leur rythme et sans le reprendre. On le surnomme aussi le «régime préféré des femmes», car il n'apporte aucune restriction alimentaire que ce soit comme entrée, comme plat principal, commme boisson ou encore comme dessert.
Selon eux, la clé du succès pour une perte de poids ne réside pas seulement
dans une saine alimentation et la pratique d'activité physique, mais aussi dans une
amélioration des habitudes de vie ainsi que du soutien de groupe.
On le distigue des autres régimes grâce aux réunions hebdomadaires entre
ses membres avec une animatrice qui a elle-même connu une perte de poids par le passé grâce à ce régime.
De plus, il existe un programme nommé Propoints, qui est l'unité assignée
à chaque produits «Weight Watchers», peut importe qu'ils soient solides ou liquides. Lorsque vous suivez ce programme, vous devez atteindre un minimum de points et si jamais vous ne les consommez pas tout en une journée, vous pouvez les acculmuler pour vous permettre une petite gâterie.
Pour eux, perdre du poids ne signifie pas une restriction ou une absence de
plaisir alimentaire, bien au contraire. Après plusieurs années d'analyse,
ils ont compris les besoins de leur clients et accorde une place importante
à cela. Chaque programme alimentaire est personnalisé selon les goûts, les habitude de vie et alimentaire ainsi qu'à la personnalité de chacun de leur clients.
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