Les cons�quence de la malbouffe sur la sant�
Ecrit par: Roxanne
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Difficile de croire que la malbouffe est comparable aux drogues comme l'h�ro�ne, la coca�ne et les drogues dures. Elle cr�e une d�pendance physique et psychologique tout aussi puissante que les drogues et le tabac.
Cette conclusion fut observ� gr�ce � des chercheurs am�ricains qui analysaient le comportement animal vis-�-vis une alimentation riche en gras et en sucre, et les r�sultats fut fort �tonnant.
Bien que la restauration rapide soit connu depuis quelques d�cennies, ce plaisir que vous ressentez lorsque vous mangez ces aliments graisseux remonte � la pr�histoire et la relation que les hommes de cavernes avaient face � la nourriture qui contenait une grande quantit� de lipides. Int�ressant non?
Bien que bonne au go�t, peu couteuse et rapide � se procurer, la malbouffe telle que les pizzas, les hamburgers, les frites, les poulets pan�s, ne sont pas des aliments bons � consommer r�guli�rement.
Si nous sommes expos�s quotidiennement � ce type d'alimentation, les risques de maladies cardio-vasculaires, de diab�te, d'hypertension, d'ob�sit� et de cancers augmentent de fa�on exponentielle.
Pour briser cette d�pendance face � la malbouffe, je vous propose quelques petits trucs faciles et gratuits qui pourraient certainement vous aider.
A propos de l'auteur
Roxanne est l'auteure de cet article et vous invite � consulter sont article sur les cons�quences de la malbouffe sur la sant�.
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