Les parents qui veulent faire perdre du poids � leur enfant
Ecrit par: Roxanne
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Vous est-il d�j� arriv� � vous personnellement ou � vos enfants de toujours �tre le dernier choisi parmis les nombreux �l�ves afin de former une �quipe lors de la pratique d'un sport? Avez-vous constat� que votre enfant est plus potel� que la majorit� de ses amis ou que de plus en plus, vous devez lui acheter des nouveaux v�tements car les siens sont trop petits... au niveau de la taille?
Peut-�tre avez-vous aussi constat� un changement au niveau des habitudes alimentaires de votre enfant depuis quelques temps. Mange t-il parce qu'il ressent la faim, ou est-ce fait machinalement? Mange t-il des plus grosses portions qu'auparavant? Le fait de voir votre enfant prendre du poids peut �tre une grande source d'anxi�t� chez un parent. Peut-�tre que vous ne savez plus quoi faire...
Premi�rement, ne paniquez pas.
De nos jours, il n'est plus aussi rare de voir un enfants ayant un surplus de poids, voir ob�se et ce, m�me � l'�ge de 6 ans. Mais est-ce normal?
�tant donn� que notre soci�t� valorise �norm�ment le fait d'avoir une belle apparence mince et athl�tique, les enfants qui souffrent d'embonpoint se font montrer du doigt � l'�cole, ils se font souvent ridiculiser, exclure et cela peut m�me aller � la violence psychologique, verbale et m�me physique. En tant que parents, nous souhaitons que du bien � nos enfants. Il peut �tre extr�mement d�chirant de le voir arriver � la maison apr�s les cours et de voir � quel point son poids peut lui apporter des ennuis et de la tristesse.
Comment pouvez-vous r�soudre ce probl�me, sans que votre enfant sente que vous voulez le changez pour ne plus avoir de probl�me, car son apparence sera d�sormais �acceptable� aux yeux des inconnus?
Aujourd'hui, je vous propose 7 conseils qui permettront � votre enfant de perdre du poids, mais aussi � tout les membres de votre famille, de retrouver le plaisir de manger sainement, de red�couvrir la joie de pratiquer un sport d'�quipe � la maison ou en famille, mais aussi pour vous permettre � tous de mieux comprendre les risques d'un surplus de poids, peut importe qu'ils soit physiques, mentaux ou �motionnelle.
Par contre, en tant que parents responsable que vous �tes, vous devez �tre pr�t vous aussi � am�liorer vos habitudes alimentaires, votre niveau d'activit� physique et votre style de vie. Les enfants sont comme des ��ponges�. Tout ce que vous dites ou faites, ils l'absorbent dans leur t�te et inconsciemment, reproduiront ce mod�le plus tard.
En tant que parent, vous �tes l'exemple, le mod�le � suivre de votre enfant. Tout ce que vous allez lui apprendre deviendront son style de vie dans le futur. �Ne faites pas ce que je fait , mais faites ce que je ne fais pas� ne s'applique plus maintenant. D�sormais, ce sera alors �Faites ce que je fait et tout ira pour le mieux�.
A propos de l'auteur
Priver votre enfant de ses friandises pr�f�r�es et l'obliger � s'inscrire � un sport est la pire fa�on de l'aider � maigrir.
Visitez mon blog pour d�couvrir les bonnes astuces qui vous aideront � faire perdre du poids � votre enfant et ainsi lui offrir une bien meilleure sant�.
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